Coaching voor volwassenen

Om kindercoach te worden volgde ik een verdiepingsopleiding. Daarvoor was ik al coach voor volwassenen. Ik heb me gespecialiseerd in kinderen maar ik vind het ontzettend leuk en boeiend om ook volwassenen te kunnen helpen met hun vragen. Voel je dus van harte welkom! Coaching met paarden is namelijk geschikt voor kinderen maar ook zeker voor volwassenen.

Het kan zijn dat je ergens tegenaan loopt, dat je het ergens moeilijk mee hebt, alleen of samen. Maar ook als je juist iets moois in het verschiet hebt wat je nog concreter wil maken, of als je een samenwerking wil verbeteren, elkaar beter wil leren begrijpen, dan is coachen met behulp van paarden een uitermate goede keuze.

Behalve voor kindercoaching kun je ook bij me terecht voor:

Individuele sessie

In de huidige maatschappij nemen we onze beslissingen vooral vanuit het hoofd. Hoe we ons daarbij voelen is vaak van ondergeschikt belang. Door de ‘missing link’ tussen denken en voelen ontstaan vaak coachvragen.

Door je een activiteit met het paard aan te bieden, doe ik een beroep op je denken, maar ook op je doen (vaardigheden) en voelen. De leerervaring is juist zo krachtig omdat je vrijwel al je zintuigen inzet. Bovendien kun je meteen oefenen met ander gedrag omdat het paard daar direct feedback op geeft.

Relatie sessie

Een relatiesessie hoeft niet persé voor twee geliefden te zijn. Het kan ook met een ouder of kind of met een vriend, vriendin of juist met je zakenpartner. Ook binnen de kindercoaching komt het regelmatig voor dat ik ouders of verzorgers vraag om een sessie mee te doen, om meer beeld te krijgen van de onderlingen band en de manier van communiceren met elkaar.

Doordat we veel met iemand optrekken komen we in vaste patronen. Dit is handig want voorspelbaarheid zorgt ervoor dat we niet steeds energie hoeven te gebruiken om opnieuw te bedenken hoe we met (een situatie met) de ander omgaan.

Diezelfde patronen kunnen er echter ook voor zorgen dat je vastloopt in je relatie of dat jullie samen ongemakken opmerken waar je graag verandering in zou willen aanbrengen.

Door de activiteit met het paard kunnen we de patronen snel herkennen, ervaar je wat voor invloed het heeft op je innerlijke belevingswereld en kun je samen oefenen met ander gedrag.

Teamcoaching

Misschien nog meer dan bij relaties vinden we vaste patronen in teamsamenwerking. Ze leveren veel op want met je eigen vaste rol weet je waar je aan toe bent. Maar vaste patronen kosten ook een hoop energie, met name omdat onbewuste, onuitgesproken opvattingen en drijfveren aan de patronen ten grondslag liggen.

Wanneer je met je team een activiteit met het paard krijgt aangeboden, komen er allerlei zaken uit het dagelijks leven aan de orde, zoals communicatie, assertiviteit, samenwerking, leiderschap. We gebruiken de activiteit met het paard als metafoor en kunnen zo gemakkelijk een transfer maken naar de alledaagse situatie. Zo worden we ons bewust van stukken van de ijsberg onder het wateroppervlak en kunnen we samen op zoek naar oplossingen of betere alternatieven voor de huidige praktijk.

Tip: Momenteel volg ik een verdiepende (praktijk)opleiding tot teamcoach. Heeft u interesse in een teamcoach-traject of in een of meerdere teamsessies, vraag dan naar een passend aanbod in het kader van mijn opleiding!

Twijfel je nog?

Twijfel je of paardencoaching geschikt is voor jou? Misschien herken je jezelf, of iemand die je kent, in één van onderstaande situaties.
  • Je loopt rond met een vraag, met twijfel of met onvrede
  • Je hebt hulp nodig bij rouwverwerking
  • Je kunt je keuzes prima beredeneren, maar toch lukt het niet om echt te veranderen
  • Je wil leren om je grenzen beter aan te geven of werken aan je weerbaarheid
  • Je loopt tegen iets of iemand aan en je weet niet hoe je het aan moet pakken
  • Je wil jezelf ontwikkelen maar je weet nog niet helemaal in welke richting
  • Je wil meer weten over je manier van communiceren
  • Je bent met je partner op zoek naar relatietherapie
  • Je vindt het maken van keuzes lastig
  • Je hebt een verlieservaring waar je het moeilijk mee hebt
  • Je wil leren omgaan met de emoties die je in jezelf voelt
  • Je hebt last van stress, burnout, overspannenheid, en/of slapeloosheid

Je wil je droom omzetten naar realiteit, maar weet niet hoe?